Sessões de biblioterapia
Terapia, de origem grega (therapeía), significa prestar cuidados médicos, tratar. A palavra expandiu-se, assim como seu significado e, sobretudo, a experiência da palavra; no latim, passou a significar qualquer procedimento para tratar enfermos. Terapêutica, também grega (therapeutiké), diz respeito à arte de escolher as terapias. Terapia e terapêutica, portanto, são as duas asas de um pássaro.
Enquanto profissional de saúde mental, cada vez mais abro a asa da arte da escolha da terapia: para esta pessoa, que fala desta forma, que pensa nestes termos, que tem este histórico de condicionamentos, que está inserida neste ambiente, qual/quais asas posso abrir juntamente a ela própria? E aqui entram os recursos terapêuticos que os psicoterápicos não contemplam. Tratando da mesma coisa de uma outra forma: enquanto a asa da ciência já está aberta, oferecendo suas ferramentas bem consolidadas, a asa da arte da escolha passa a abrir-se com o que não está nas pesquisas científicas — não precisa, afinal, está na alma humana: música, filmes, livros, escrita, natureza…
A psicoterapia, para voar, deve abranger as duas asas. Investigamos e abordamos pontos fundamentados na abordagem. Investigamos e abordamos pontos a serem descobertos, resgatados, experimentados na humanidade única de quem está na sessão.
Na minha psicoterapia pessoal, que perdura por muitos anos, aprendi a estar em sessão fora das sessões. Encontrei na literatura, em especial, estímulos de autoconhecimento, de reflexão, de expansão dos conteúdos mentais, de expressão poética… É uma mescla (novamente as duas asas de um pássaro!) de ler e ser lida pelo livro: isso que está aqui também é meu e não o sabia até o ler desta forma!
A partir de agora, além dos textos próprios, compartilharei trechos de obras que me tocam, que me permitem pensar sobre o mundo e, principalmente, viver neste, além dos conceitos preestabelecidos que minha mente carrega. A riqueza das descrições de experiências humanas não só a partir dos fatos, mas (novamente abrindo a outra asa) de metáforas e de poesia, que tornam aquela experiência única.
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Boas leituras, de livros, de si, da vida!
